Նվիրատվություններ Սեպտեմբերի 15 2024 – Հոկտեմբերի 1 2024 Դրամահավաքի մասին

Բանալի բառերի որոնում

  • Main
  • Բանալի բառերի որոնում
1
Бег с Лидьярдом

Бег с Лидьярдом

А.Лидьярд, Г.Гилмор
бег
трусцой
легкий
фартлек
контрольный
течение
понед
среда
воскр
втор
суб
пятн
четв
аэробный
бега
пробежки
расслабленный
дистанции
недель
беге
метровые
метровом
недели
отрезке
тренировки
спринтерские
соревнованиях
тренировка
размашистый
каждом
соревнования
скоростные
крови
нагрузки
рывки
выполнять
период
мышцы
бегунов
склонам
состоянии
соревнование
мышц
состояние
темп
тела
упражнения
организма
сезона
скорость
Տարի:
1987
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 1.19 MB
0 / 0
russian, 1987
2
Бег с Лидьярдом

Бег с Лидьярдом

Лидьярд Артур, Гилмор Гарт
бег
трусцой
легкий
фартлек
контрольный
течение
понед
среда
воскр
втор
суб
пятн
четв
аэробный
бега
пробежки
расслабленный
дистанции
недель
беге
метровые
метровом
недели
отрезке
тренировки
спринтерские
соревнованиях
тренировка
размашистый
каждом
соревнования
скоростные
крови
нагрузки
рывки
выполнять
период
бегунов
мышцы
склонам
состоянии
соревнование
мышц
состояние
темп
тела
упражнения
организма
сезона
скорость
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
FB2 , 951 KB
5.0 / 5.0
russian
3
Бег с Лидьярдом

Бег с Лидьярдом

Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
бег
трусцой
легкий
фартлек
контрольный
понед
среда
воскр
втор
пятн
суб
четв
течение
аэробный
бега
пробежки
расслабленный
дистанции
недель
метровые
беге
метровом
отрезке
тренировка
недели
каждом
размашистый
тренировки
соревнования
спринтерские
скоростные
крови
соревнованиях
рывки
период
нагрузки
склонам
соревнование
бегунов
выполнять
темп
мышц
мышцы
сезона
организма
скорость
состоянии
тела
состояние
повторные
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOC, 1.11 MB
0 / 0
russian
4
Ильина, Светлана Александровна Физическая культура. Методика развития быстроты и ловкости передвижений баскетболиста

Ильина, Светлана Александровна Физическая культура. Методика развития быстроты и ловкости передвижений баскетболиста

коллектив авторов
мяч
игрок
мяча
мячом
рывок
выполняет
игрока
партнера
прыжки
выполняют
передачи
рис
корзину
передачу
партнеру
передает
сигналу
упражнения
быстроты
ориентир
прыжке
броска
игроки
партнеров
стену
щит
ловит
направлении
партнер
игроку
другу
передачей
щита
скакалку
прыжок
ловлей
партнерами
скорости
бросок
двумя
игроком
рывки
ускорение
игроков
приемов
партнером
ловкости
обратном
передают
ускорения
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 872 KB
0 / 0
russian
6
Школа физкультминуток. 1–4 классы

Школа физкультминуток. 1–4 классы

Ковалько В.И.
Տարի:
2013
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 868 KB
0 / 0
russian, 2013
7
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина

Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина

Цацулин Павел
гири
гирю
гирей
подъем
гиря
повторений
rkc
жим
kettlebell
махи
рука
рывок
будете
делайте
упражнения
тяги
махов
сделайте
сможете
положение
тренировки
полностью
рывков
плечи
верхней
движение
жимы
вес
тела
жима
используйте
подъема
рывки
упражнение
гирями
грудь
ручку
спины
ваши
выполнение
каждой
локоть
подъемы
таз
тяжелой
движения
делаете
использовать
мышцы
подъемов
Տարի:
2016
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 17.89 MB
5.0 / 5.0
russian, 2016
8
Использование регламентированных режимов дыхания в подготовке юных футболистов (160,00 руб.)

Использование регламентированных режимов дыхания в подготовке юных футболистов (160,00 руб.)

Таможников Д. В.
бег
макс
дыхания
ору
игра
aгентство
cервис
kнига
бибком
оао
ооо
цкб
футболистов
прыжки
и.н.солопов
дыхательных
организма
упражнений
упражнение
упражнения
работоспособности
нагрузок
режимы
с.н.кучкин
темпе
физической
гладкий
вентиляции
дыхательной
величина
воздействия
таблица
юных
поля
массаж
регламентированные
содержание
чсс
а.и.шамардин
дыхательные
мероприятия
баня
восстановительные
микроцикла
выносливости
подготовки
подготовленности
тренировочных
использование
квадрате
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 602 KB
0 / 0
russian
9
Азбука физкультминуток для дошкольников: Практические разработки физкультминуток. Игровые упражнения. Гимнастические комплексы. Рекомендации по проведению. Средняя, старшая, подготовительная группы

Азбука физкультминуток для дошкольников: Практические разработки физкультминуток. Игровые упражнения. Гимнастические комплексы. Рекомендации по проведению. Средняя, старшая, подготовительная группы

Ковалько В.И.
дети
влево
вправо
ладоши
прыжки
наклоны
ходьба
четыре
движения
туловища
повороты
шагаем
поясе
приседания
хлопаем
рук
садятся
хлопки
присели
потягивания
правой
физкультминутки
цвет
левой
скок
цвета
встали
нос
дружно
прыг
вдох
бег
плечи
пояс
ширине
вращение
раздел
сели
выдох
ноге
зарядку
белый
шаг
пальцы
чтоб
детей
поднимаем
рука
тише
ножки
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 641 KB
0 / 0
russian
10
Азбука физкультминуток для дошкольников: Средняя, старшая, подготовительная группы

Азбука физкультминуток для дошкольников: Средняя, старшая, подготовительная группы

Ковалько В.И.
дети
влево
вправо
ладоши
прыжки
наклоны
ходьба
четыре
движения
раздел
туловища
повороты
шагаем
физкультминуток
поясе
рук
приседания
хлопаем
садятся
хлопки
присели
потягивания
разработки
практические
физкультминутки
правой
цвет
левой
скок
цвета
встали
упражнения
нос
дружно
прыг
вдох
плечи
бег
сели
вращение
пояс
ширине
зарядку
ноге
выдох
игры
белый
комплексы
чтоб
детей
Տարի:
2011
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 466 KB
0 / 0
russian, 2011
11
Баскетбол: Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва

Баскетбол: Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва

Железняк Ю.Д., Водянникова И.А., Гаптов В.Б. и др.
мяча
мяч
обучения
упражнения
png
подготовки
совершенствование
игры
подготовке
занятия
бег
техники
физической
фис
бросков
занятий
корзину
выполнения
приемов
прыжки
линии
технической
учебно
баскетболистов
занимающиеся
тренировки
правой
юных
материала
спиной
действий
тренировочных
двумя
левой
мячом
спортивных
технических
группы
качеств
передачи
распределение
броска
группах
задачи
подготовка
программного
прыжке
броски
движении
защите
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOC, 12.28 MB
0 / 0
russian
12
Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре (80,00 руб.)

Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре (80,00 руб.)

Шипов Н. А., Домничев А. В., Куркова М. Д., Новожилова С. В., Яросл. гос. ун-т
мяч
мяча
совершенствование
техники
aгентство
cервис
kнига
бибком
оао
ооо
цкб
корзину
подготовке
бросков
линии
бег
занимающиеся
подготовки
технической
подготовка
упражнения
физической
движении
урок
броска
выполнения
прыжке
правой
спиной
броски
тактики
упражнение
выполняет
двумя
площадки
выполняют
делятся
интегральной
левой
выполняется
туловища
группы
задачи
занятия
защиты
игра
мячом
передачи
прыжки
рук
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 461 KB
0 / 0
russian
13
Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре

Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре

Н.А. Шипов, А.В. Домничев, М.Д. Куркова, С.В. Новожилова
мяч
мяча
совершенствование
техники
aгентство
cервис
kнига
бибком
оао
ооо
цкб
корзину
подготовке
линии
бег
бросков
занимающиеся
технической
подготовки
подготовка
упражнения
урок
физической
выполнения
прыжке
броска
правой
броски
движении
спиной
двумя
тактики
упражнение
площадки
выполняется
делятся
туловища
выполняет
выполняют
группы
задачи
защиты
игра
интегральной
левой
прыжки
рук
тактической
ходьба
другу
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
ZIP, 431 KB
0 / 0
russian
14
Исследование ускорений движения кабины лифта

Исследование ускорений движения кабины лифта

Корнеев Г.
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 5.99 MB
0 / 0
russian
15
Логоритмические упражнения

Логоритмические упражнения

Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOC, 131 KB
0 / 0
russian
16
Основы нападения, рывки, заслоны в баскетболе.

Основы нападения, рывки, заслоны в баскетболе.

А.В. ЛАПТЕВ, И.В. КОНИК, В.А. РЫЖЕНК О.
ооо
aгентство
cервис
kнига
бибком
цкб
схема
заслон
игрок
игрока
нападения
зсгееп
си1
заслона
мяч
т.к
игроку
мяча
движение
игроки
игроков
кольцу
мячом
рывок
действия
передачи
броска
заслоны
команды
атаки
передачу
сиг1
виды
игроками
нападение
заслонов
защитников
нападении
рор
рывки
апп
двойной
используя
нападающий
ставится
баскетболе
возможны
делает
заслоняющего
использовать
Տարի:
2017
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 7.68 MB
0 / 3.0
russian, 2017
17
Образовательная программа - Мини-футбол

Образовательная программа - Мини-футбол

мяча
упражнения
мини
игры
бег
подготовка
развитие
тема
прыжки
футбол
мячом
мячу
удары
футбола
декабрь
обучающихся
подготовки
разбега
ногой
передачи
физической
вратаря
движения
действия
москва
программы
рывки
скорости
внутренней
игра
различных
сек
удар
физическая
частью
бега
ворота
дальность
изменением
навстречу
направления
общая
подъема
правилам
соревнованиях
т.п
умение
быстроты
ведение
вратарей
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOCX, 42 KB
0 / 0
russian
19
Общая и специальная физическая подготовка волейболистов в учебном и тренировочном процессе

Общая и специальная физическая подготовка волейболистов в учебном и тренировочном процессе

Савицкая Г.В.
упражнения
развития
развитие
силы
специальной
выносливости
упражнений
игры
прыжки
мышц
качеств
ловкости
примерные
способность
физической
быстроты
волейбол
волейболиста
подготовка
подготовки
физических
движения
общей
физическая
бег
движений
занятия
имитация
метод
специальная
отдыха
приемов
туловища
волейболистов
гибкости
нападающего
отягощениями
различных
технических
удара
усилий
выносливость
выполнения
игровой
мяча
ударов
блокирования
общая
специализации
выполнение
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 232 KB
0 / 0
russian
20
Дмитрий Щербинин. Парящий

Дмитрий Щербинин. Парящий

Լեզու:
russian
Ֆայլ:
TXT, 210 KB
0 / 0
russian
22
Что необходимо в дрессировке

Что необходимо в дрессировке

Острецова Лидия Ивановна
собака
собаку
собаки
поводок
пес
команду
собаке
команды
прием
приема
апорт
поводка
собакой
лакомство
левой
бывает
команде
предмет
выдержки
команда
ошейник
поводке
сидеть
лестнице
занятиях
корм
подзыв
буму
ваш
давать
держать
начать
правой
ходить
дайте
собак
стоять
барьер
бум
вашей
дрессировщика
команд
лежать
первых
вами
вашего
дрессировщик
зов
лакомством
работе
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
FB2 , 64 KB
0 / 0
russian
23
Точка Джи: руководство пользователя

Точка Джи: руководство пользователя

Павел Соболев
стимуляции
точки
точку
точка
пальцы
женщин
женщины
оргазма
влагалище
женщине
ощущения
движения
мужчина
тела
мужчине
палец
секс
давить
ласк
мужчины
пальцами
пальцев
сквирта
слегка
стимуляция
женщину
одном
оргазм
подруг
порой
правило
предварительных
резкие
рывки
секса
сексуальных
сквирт
способа
угол
удовольствия
чаще
члена
акт
верно
возбуждения
входа
вхождения
груди
двигать
делал
Տարի:
2021
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
FB2 , 1.14 MB
0 / 0
russian, 2021
24
Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений

Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений

Коллектив авторов
и.п
вернуться
врозь
ногой
упражнения
левой
палка
туловища
рука
упражнений
другую
ноге
правая
правой
левая
влево
наклоны
основная
растягивание
выпад
мышц
стойка
вправо
плеч
поднять
согнуты
спиной
вращение
наклон
разминки
поясе
правую
разминка
рук
гантелями
комплекс
мяч
пояса
секунд
спины
стоя
суставах
тела
бедра
дыхания
общей
отвести
позволяет
приседания
расслабление
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 13.33 MB
0 / 0
russian
25
Скоро стану первоклассником

Скоро стану первоклассником

весна
школа
задачи
логопед
портфеле
портфель
урок
школу
игра
принадлежности
рывки
спинки
буратино
карандашей
картинки
линейка
названия
ребята
школьные
яблока
активизировать
весны
весёлый
влево
внимательно
вправо
встали
встать
выполняем
выпрямить
выровняли
грудью
давайте
дети
задачу
звук
знаний
изображением
карандаш
карандаша
картинка
картинку
корзине
ластик
металла
микки
мнемотаблицы
мышцы
мяч
мячом
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOCX, 18 KB
0 / 0
russian
26
Бестиарий

Бестиарий

Артем Каменистый
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
FB2 , 642 KB
0 / 0
russian
27
Оздоровительная гимнастика после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста

Оздоровительная гимнастика после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста

и.п
поясе
туловища
наклон
стоя
сидя
вправо
дневного
коленях
комплекс
сна
спине
упражнений
карточка
прыжки
лежа
влево
левую
поднять
дыхание
кровати
врозь
ногой
лёжа
опустить
правой
правую
упражнение
достать
левой
о.с
ноге
закаливающие
колени
опущены
процедуры
хлопок
животе
ладоши
носки
подняться
согнуть
стать
упражнения
хлопнуть
цапля
вернуться
выпрямиться
грудью
дружно
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOC, 252 KB
0 / 0
russian
28
Картотека - речевые физминутки

Картотека - речевые физминутки

Լեզու:
russian
Ֆայլ:
DOC, 2.62 MB
0 / 0
russian
29
Рекомендации по физической подготовке борцов

Рекомендации по физической подготовке борцов

Ионов С.Ф.
рис
упражнения
подготовки
физической
захватом
максимально
использовать
лежа
средств
бросков
бросок
изнутри
качества
подготовке
проводить
рекомендуется
сближение
специальной
спину
тренер
упражнений
борцов
быстрее
быстроту
выносливость
выполнении
зависимости
закреплены
зацеп
известные
индивидуально
ионов
качеств
количество
коня
левой
максимальной
мышц
направленность
отрыв
переднюю
подготовленности
подножка
подножку
подход
положения
поперек
правой
приседания
проведение
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
PDF, 473 KB
0 / 0
russian
30
Майкл Сэндерс. Лучшее оружие воина: правильный тренинг

Майкл Сэндерс. Лучшее оружие воина: правильный тренинг

повторений
тренинг
жимы
отягощениями
тренинга
выносливость
тяги
упражнения
интенсивности
интенсивность
количество
мощность
секунд
сета
фаза
броски
лежа
отдыха
плиометрические
программы
система
спринтов
тренировка
champaign
kinetics
взрывные
воина
каждым
мертвые
мощное
оружие
приседания
прыжки
сгибания
силовой
системы
стоя
тренировать
musashi
sanders
арсенала
атлета
аэробики
аэробная
будете
вашего
вес
включать
волокна
высокая
Լեզու:
russian
Ֆայլ:
TXT, 20 KB
0 / 0
russian